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LA GINNASTICA IN ACQUA FA BENE ALL’UMORE

L’acqua, pur dando una sensazione di leggerezza, come tutte le attività sportive, permette la secrezione dell’ormone del benessere, l’endorfina che ci permette di sentirci bene già dopo pochi minuti di attività.

La ginnastica in acqua è una attività accessibile a tutti, di qualsiasi forma, peso , età, sesso, adatta anche alle donne nel periodo pre e post gravidanza.

Le possibilità di fitness in acqua sono molte e per tutti i gusti, e da noi puoi trovarle tutte: dall’ aquafitness all’aquafitbike, dall’aquaboxe alla neo nata acquacross training, dall’acqua benessere all’aqua over 60.

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E allora #TuffatiNellaPassione #TuffatiNell’Aquafitness

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