Nuotatore scultura Aquatic Center Piscine Thiene

L’avviamento allo sport a tutte le età, consapevoli che prima si inizia meglio è, può avvenire correttamente solo promuovendo attività sportive finalizzate:
-alla crescita armonica
-alla formazione più completa della personalità.
Fra le componenti educative di queste attività, l’ ACQUA risulta Ambiente privilegiato di apprendimento motorio.
Il perchè è facilmente intuibile: nell’acqua si affrontano situazioni completamente diverse da quelle vissute ogni giorno.
L’uomo, sin da bambino, cammina, corre, salta, afferra, lancia, si arrampica…scopre e accresce le sue capacità motorie.
Chi va in piscina affronta situazioni molto diverse dal suo “conosciuto”:
Nel ricercare il GALLEGGIAMENTO:
– ci si sente “senza peso”; il corpo non gravita più sulle gambe o sui piedi;
– la SCHIENA (l’insieme di colonna vertebrale, ossatura toracica, muscoli, organi e sistema nervoso) si SCARICA, si ALLUNGA e si RILASSA.

Nelle IMMERSIONI:
– si “SENTE” l’acqua che ci avvolge, si “SENTE” l’acqua sugli occhi, negli occhi, sulla bocca, nella bocca;
– si impara a trattenere il fiato.

Negli SPOSTAMENTI:
– si UTILIZZANO prevalentemente le BRACCIA (sulla terra dopo la fase “4 zampe” del bambino, ci si sposta solo con le gambe)

La RESPIRAZIONE:
– viene COORDINATA e CONTROLLATA con i movimenti
– si impara ad utilizzarla per migliorare il proprio “equilibrio”.

La conoscenza dell’acqua tramite le esperienze in un ambiente acquatico consente di realizzare un modello di attività motoria in grado di concorrere allo sviluppo ed alla formazione di tutte le aree della personalità.
IN ACQUA SI ARRICCHISCE E COMPLETA L’ESPERIENZA MOTORIA, raggiungendo una più ampia padronanza della propria corporeità.
L’avviamento alla pratica del nuoto non deve quindi essere visto come “imparo a nuotare per non annegare” o “faccio nuoto per raddrizzare la schiena”, o comunque solo come una attività riservata al bambino, ma come un IMPORTANTE AIUTO PER UN PIU’ COMPLETO SVILUPPO PSICHICO E FISICO.

Per approfondimenti sull’avviamento all’acqua per i bambini leggi in nostro articolo “Nell’acqua come prima di nascere

Per scoprire tutti i benefici del “Nuoto per Adulti” leggi il nostro articolo